10 حقائق مثيرة للاهتمام About Chronic diseases

Transcript:

Languages:

• المرض المزمن هو نوع من المرض الذي يستمر وقتًا طويلاً ويتطلب علاجًا طويلًا على المدى الطويل.
• تشمل الأمراض المزمنة في إندونيسيا مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
• وفقًا لبيانات وزارة الصحة الإندونيسية ، يعاني حوالي 2 مليون شخص في إندونيسيا من مرض السكري من النوع 2.
• أمراض القلب والسكتة الدماغية هي أعلى سبب للوفاة في إندونيسيا.
• استهلاك الأطعمة المرتفعة في الملح والسكر والدهون المشبعة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
• التدخين المفرط وشرب الكحول يمكن أن يزيد أيضا من خطر الإصابة بمرض مزمن.
• ممارسة التمارين الرياضية وتناول الأطعمة الصحية يمكن أن تساعد في منع الأمراض المزمنة.
• من الضروري إجراء فحص صحي منتظم للكشف عن الأمراض المزمنة في وقت مبكر.
• يتطلب علاج الأمراض المزمنة التعاون بين المرضى والأطباء وتغيرات نمط الحياة الصحية.
• زيادة الوعي العام بأهمية منع الأمراض المزمنة يمكن أن تساعد في تقليل عدد المصابين في إندونيسيا.