10 Kawili-wiling Katotohanan About Chronic diseases

Transcript:

Languages:

• Ang talamak na sakit ay isang uri ng sakit na tumatagal ng mahabang panahon at nangangailangan ng pangmatagalang paggamot.
• Ang mga talamak na sakit sa Indonesia ay may kasamang diyabetis, hypertension, cancer, sakit sa puso, at stroke.
• Ayon sa data mula sa Indonesian Ministry of Health, sa paligid ng 2 milyong mga tao sa Indonesia ay nagdurusa sa type 2 diabetes.
• Ang sakit sa puso at stroke ay ang pinakamataas na sanhi ng kamatayan sa Indonesia.
• Ang pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa asin, asukal, at puspos na taba ay maaaring dagdagan ang panganib ng talamak na sakit.
• Ang labis na paninigarilyo at pag -inom ng alkohol ay maaari ring dagdagan ang panganib ng talamak na sakit.
• Ang regular na ehersisyo at pagkain ng malusog na pagkain ay makakatulong upang maiwasan ang mga talamak na sakit.
• Kinakailangan na gumawa ng isang regular na tseke sa kalusugan upang makita nang maaga ang talamak na sakit.
• Ang paggamot sa mga talamak na sakit ay nangangailangan ng kooperasyon sa pagitan ng mga pasyente at mga doktor at malusog na pagbabago sa pamumuhay.
• Ang pagdaragdag ng kamalayan sa publiko tungkol sa kahalagahan ng pagpigil sa mga malalang sakit ay makakatulong na mabawasan ang bilang ng mga nagdurusa sa Indonesia.