10 Maraqlı Faktlar About Salad

Transcript:

Languages:

• Salat, ümumiyyətlə sous ilə qarışdırılmış təzə tərəvəzlərdən ibarət bir yeməkdir.
• Salatın mənşəyi qədim Yunanıstandan gəlir, burada zeytun yağı və duz ilə tərəvəz qarışığı istehlak edir.
• Salat yalnız tərəvəzdən ibarət deyil, həm də meyvə, ət, pendir və toxum da daxil ola bilər.
• Qeysər salatı, Yunan salatı və Waldorf salatı da daxil olmaqla dünyanın bəzi məşhur salatları.
• Salat əsas yeməyi və ya açılış yeməyi kimi ola bilər.
• Salat müxtəlif formalarda, o cümlədən təzə, soyuq və ya hətta yandırıla bilər.
• Min ada sousu, fransız sarğı və balzamik vinaigrette daxil olmaqla bəzi məşhur salat sousu.
• Salat, yüksək lif, vitamin və mineral məzmuna görə sağlam bir yemək seçimidir.
• Salata protein əlavə etmək zərifliyini artıra bilər və aclığı təmin edə bilər.
• Salat, kiçik hissələrdə bir iştaha və ya böyük hissələrdə, hadisələri toplamaq üçün əsas yemək kimi də göstərilə bilər.