10 ความจริงที่น่าสนใจ About Salad

สลัดเป็นจานที่โดยทั่วไปประกอบด้วยผักสดผสมกับซอส
ต้นกำเนิดของสลัดมีต้นกำเนิดมาจากกรีซโบราณที่ซึ่งพวกเขาใช้ส่วนผสมของผักกับน้ำมันมะกอกและเกลือ
สลัดไม่เพียง แต่ประกอบด้วยผัก แต่ยังสามารถรวมผลไม้เนื้อชีสและเมล็ด
สลัดที่มีชื่อเสียงบางประเภทในโลกรวมถึงสลัดซีซาร์สลัดกรีกและสลัด Waldorf
สลัดสามารถเป็นอาหารจานหลักหรือเป็นจานเปิด
สลัดสามารถเสิร์ฟในรูปแบบต่าง ๆ รวมถึงความสดเย็นเย็นหรือแม้กระทั่งเผา
ซอสสลัดที่มีชื่อเสียงบางตัวรวมถึงซอสพันเกาะน้ำสลัดฝรั่งเศสและน้ำส้มสายชูบัลซามิก
สลัดเป็นตัวเลือกของอาหารเพื่อสุขภาพเนื่องจากมีเส้นใยสูงวิตามินและปริมาณแร่ธาตุ
การเพิ่มโปรตีนลงในสลัดสามารถเพิ่มความละเอียดอ่อนและตอบสนองความหิวโหย
สลัดสามารถเสิร์ฟในส่วนเล็ก ๆ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือส่วนใหญ่เป็นอาหารจานหลักสำหรับการรวบรวมกิจกรรม