Ергономията идва от гръцкия ергон, което означава работа и номос, което означава закон или правила.
Ергономията е изучаването на взаимодействията между хората и тяхната среда в контекста на работата.
Ергономията може да помогне за намаляване на нараняването и умората по време на работа и повишаване на производителността на работата.
Ергономията включва дизайн на продукти, система и среда, която може да отговори на човешките нужди и да увеличи максимално тяхната работа.
Ергономията също обръща внимание на здравето и комфорта на потребителите, като намалява натиска върху тялото и свежда до минимум риска от нараняване.
Ергономията може да се прилага в различни области, като здраве, информационни технологии, автомобилни и производство.
Един от важните принципи на ергономията е правилната позиция на тялото, когато седи или стои, за да се избегне нараняване или умора.
Ергономията включва и проектирането на оборудване и инструменти, които са лесни за използване и минимизиране на умората на потребителите.
Важно е да се обърне внимание на ергономията дори в обикновена работна среда, като правилната таблица и подредбата на стола.
В ергономията е важно да се вземат предвид индивидуалните различия и да се гарантира, че дизайнът и оборудването могат да бъдат използвани от всички, без да имат затруднения.
