Ergonomi berasal dari bahasa Yunani "ergon" yang berarti "kerja" dan "nomos" yang berarti "hukum atau aturan".
Ergonomi adalah ilmu yang mempelajari interaksi antara manusia dan lingkungannya dalam konteks pekerjaan.
Ergonomi dapat membantu mengurangi cedera dan kelelahan pada tempat kerja serta meningkatkan produktivitas kerja.
Ergonomi meliputi desain produk, sistem, dan lingkungan yang dapat memenuhi kebutuhan manusia dan memaksimalkan kinerja mereka.
Ergonomi juga memperhatikan kesehatan dan kenyamanan pengguna dengan mengurangi tekanan pada tubuh dan meminimalkan risiko cedera.
Ergonomi dapat diterapkan dalam berbagai bidang, seperti kesehatan, teknologi informasi, otomotif, dan manufaktur.
Salah satu prinsip ergonomi yang penting adalah posisi tubuh yang benar saat duduk atau berdiri untuk menghindari cedera atau kelelahan.
Ergonomi juga melibatkan desain peralatan dan alat yang mudah digunakan dan meminimalkan kelelahan pada pengguna.
Penting untuk memperhatikan ergonomi bahkan di lingkungan kerja sederhana, seperti pengaturan meja dan kursi yang tepat.
Dalam ergonomi, penting untuk mempertimbangkan perbedaan individu dan memastikan bahwa desain dan peralatan dapat digunakan oleh semua orang tanpa mengalami kesulitan.
