মানব লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে লিম্ফ্যাটিক জাহাজের টিস্যু, লিম্ফ্যাটিক গ্রন্থি এবং লিম্ফ্যাটিক অঙ্গ যেমন অস্থি মজ্জা, থাইমাস, প্লীহা এবং টনসিল থাকে।
লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের মূল কাজটি হ'ল শরীরের টিস্যু থেকে লিম্ফ তরল সংগ্রহ করা এবং এটি রক্ত সঞ্চালনে ফিরিয়ে দেওয়া।
লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম শরীরের তরলগুলির ভারসাম্য বজায় রাখতে, প্রতিরোধ ব্যবস্থা বজায় রাখতে এবং চর্বি হজমের প্রক্রিয়াটিকে সহায়তা করতেও ভূমিকা রাখে।
লিম্ফোসাইট কোষগুলি লিম্ফ্যাটিক অঙ্গগুলির দ্বারা উত্পাদিত প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রধান কোষ এবং তারা সংক্রমণ এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ভূমিকা রাখে।
এখানে মানবদেহে 600০০ টিরও বেশি লিম্ফ্যাটিক গ্রন্থি রয়েছে এবং এগুলি লিম্ফোসাইট কোষের উত্পাদনের জন্য জায়গা হিসাবে কাজ করে।
The। লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমটি ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়া এবং শরীর থেকে অবশিষ্ট পদার্থ অপসারণে ভূমিকা রাখে।
L লিম্ফ্যাটিক রোগ যেমন লিম্ফোমা এবং লিউকেমিয়া লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের শরীরের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে এমন কিছু কারণ হ'ল স্ট্রেস, ঘুমের অভাব এবং পুষ্টির ভারসাম্যহীনতা।
খেলাধুলা এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ শরীরে লিম্ফ প্রবাহ বাড়াতে এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
একটি ম্যাসেজ কৌশল রয়েছে যা শরীরে লিম্ফের প্রবাহ বাড়াতে সহায়তা করতে পারে, যেমন লিম্ফ্যাটিক ম্যাসেজ বা ম্যাসেজ ড্রেনেজ।
