10 Huvitavaid Fakte About The Human Lymphatic System

Transcript:

Languages:

• Inimese lümfisüsteem koosneb lümfisüsteemi veresoonte kudedest, lümfis näärmetest ja lümfisüsteemidest, näiteks luuüdi, harknääre, põrna ja mandlidest.
• Lümfisüsteemi peamine funktsioon on lümfivedeliku kogumine kehakoest ja selle vereringesse tagasi viia.
• Lümfisüsteem mängib ka rolli kehavedelike tasakaalu säilitamisel, immuunsussüsteemi säilitamisel ja rasvade seedimise abistamisel.
• Lümfotsüütide rakud on lümfisüsteemi toodetud immuunsussüsteemi peamised rakud ja need mängivad rolli nakkuste ja vähi vastu võitlemisel.
• Kogu inimkehas on rohkem kui 600 lümfisääre ja need toimivad kohana lümfotsüütide rakkude tootmiseks.
• Lümfisüsteem mängib rolli ka haavade paranemisprotsessis ja jääkiainete eemaldamisel kehast.
• Lümfisüsteemid, näiteks lümfoom ja leukeemia, võivad mõjutada lümfisüsteemi tervist ja mõjutada keha võidelda nakkustega.
• Mõned tegurid, mis võivad lümfisüsteemi funktsiooni mõjutada, on stress, unepuudus ja toiteväärtus.
• Sport ja füüsiline aktiivsus võivad aidata suurendada lümfivoogu kehas ja parandada lümfisüsteemi funktsiooni.
• On olemas massaažitehnika, mis aitab suurendada lümfivoogu kehas, näiteks lümfissaaž või massaaži drenaas.