Limfinė sistema yra kūno sistema, atsakinga už limfos skysčio gabenimą kūne.
Limfos skystis yra skaidrus skystis, kuriame yra baltųjų kraujo kūnelių ir baltymų, kurie veikia kaip kūno gynybos sistema.
Limfinę sistemą sudaro limfinis audinys, limfiniai indai, limfmazgiai ir limfiniai organai, tokie kaip blužnis ir kaulų čiulpai.
Limfinė sistema padeda pašalinti toksinus ir metabolines atliekas iš kūno.
Limfinė sistema taip pat vaidina vaidmenį reguliuojant kūno skysčių pusiausvyrą.
Limfinę sistemą galima sutrikdyti infekcija, autoimuninė liga ar vėžys.
Limfmazgiai yra svarbūs limfinės sistemos taškai, nes jie funkcionuoja, kad galėtų fiksuoti ir ištirti bakterijas, virusus ir vėžio ląsteles, kurios patenka į kūną.
Limfocitų ląstelės yra baltųjų kraujo ląstelės, kurios yra labai svarbios limfinėje sistemoje, nes jos yra atsakingos už patogenų ir vėžio ląstelių atpažinimą ir kovą su organizme.
Limfinė sistema taip pat vaidina svarbų vaidmenį gabenant riebalų rūgštis ir vitaminus A, D, E ir K iš žarnyno į kraują.
Limfinė sistema gali būti padidinta atliekant mankštą, sveiką mitybą ir išvengti streso.
