10 Ffeithiau Diddorol About Natural remedies and alternative medicine

Transcript:

Languages:

• Llawer o gynhwysion naturiol y gellir eu defnyddio fel cynhwysion meddyginiaethol, megis sbeisys, planhigion meddyginiaethol, a rhai cynhwysion bwyd.
• Defnyddiwyd meddygaeth amgen ers miloedd o flynyddoedd mewn amrywiol ddiwylliannau ledled y byd.
• Mae rhai rhaglenni iechyd gwladol mewn gwledydd fel Tsieina ac India yn cynnwys meddygaeth amgen fel rhan o'u gofal iechyd swyddogol.
• Mae meddygaeth amgen yn cynnwys dulliau amrywiol, gan gynnwys aciwbigo, ioga, tylino, technegau anadlu, a pherlysiau meddyginiaethol.
• Gall meddygaeth amgen helpu i oresgyn cyflyrau meddygol amrywiol, gan gynnwys meigryn, iselder ysbryd a phoen cronig.
• Gellir defnyddio llawer o driniaethau amgen mewn triniaeth gonfensiynol i gynyddu eu heffeithiolrwydd.
• Gwyddys bod gan lawer o gynhwysion naturiol a ddefnyddir mewn meddygaeth amgen briodweddau gwrthlidiol a gwrthocsidiol cryf.
• Profwyd bod rhai triniaethau amgen, fel aciwbigo, yn effeithiol wrth leihau symptomau iselder a phryder.
• Gall rhai triniaethau amgen, fel ioga a thechnegau anadlu, helpu i wella ansawdd cwsg.
• Pan gaiff ei ddefnyddio'n gywir, gall meddygaeth amgen fod yn ddewis triniaeth ddiogel ac effeithiol ar gyfer rhai cyflyrau meddygol.