10 Ενδιαφέροντα Γεγονότα About Natural remedies and alternative medicine

Transcript:

Languages:

• Πολλά φυσικά συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φαρμακευτικά συστατικά, όπως μπαχαρικά, φαρμακευτικά φυτά και ορισμένα συστατικά τροφίμων.
• Η εναλλακτική ιατρική έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια σε διάφορους πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο.
• Ορισμένα εθνικά προγράμματα υγείας σε χώρες όπως η Κίνα και η Ινδία περιλαμβάνουν εναλλακτική ιατρική ως μέρος της επίσημης υγειονομικής περίθαλψης τους.
• Η εναλλακτική ιατρική περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους, όπως βελονισμό, γιόγκα, μασάζ, τεχνικές αναπνοής και φαρμακευτικά βότανα.
• Η εναλλακτική ιατρική μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστούν διάφορες ιατρικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ημικρανίας, της κατάθλιψης και του χρόνιου πόνου.
• Πολλές εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη συμβατική θεραπεία για να αυξήσουν την αποτελεσματικότητά τους.
• Πολλά φυσικά συστατικά που χρησιμοποιούνται στην εναλλακτική ιατρική είναι γνωστό ότι έχουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
• Ορισμένες εναλλακτικές θεραπείες, όπως ο βελονισμός, έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και του άγχους.
• Ορισμένες εναλλακτικές θεραπείες, όπως οι τεχνικές γιόγκα και αναπνοής, μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
• Όταν χρησιμοποιείται σωστά, η εναλλακτική ιατρική μπορεί να είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική επιλογή θεραπείας για ορισμένες ιατρικές καταστάσεις.