10 Huvitavaid Fakte About Natural remedies and alternative medicine

Transcript:

Languages:

• Paljud looduslikud koostisosad, mida saab kasutada meditsiiniliste koostisosadena, näiteks vürtsid, ravimtaimed ja teatud toidu koostisosad.
• Alternatiivset meditsiini on kasutatud tuhandeid aastaid erinevates kultuurides kogu maailmas.
• Mõned riiklikud terviseprogrammid sellistes riikides nagu Hiina ja India hõlmavad alternatiivmeditsiini nende ametliku tervishoiu osana.
• Alternatiivmeditsiin sisaldab erinevaid meetodeid, sealhulgas nõelravi, jooga, massaaž, hingamistehnikad ja ravimtaimed.
• Alternatiivne meditsiin võib aidata üle saada erinevaid meditsiinilisi seisundeid, sealhulgas migreen, depressioon ja krooniline valu.
• Nende tõhususe suurendamiseks saab tavapärases ravis kasutada palju alternatiivseid ravimeetodeid.
• Paljudel alternatiivmeditsiinis kasutatavatel looduslikel koostisosadel on teadaolevalt tugev põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused.
• Mõned alternatiivsed ravimeetodid, näiteks nõelravi, on osutunud tõhusaks depressiooni ja ärevuse sümptomite vähendamisel.
• Mõned alternatiivsed ravimeetodid, näiteks jooga- ja hingamistehnikad, võivad aidata unekvaliteeti parandada.
• Õige kasutamise korral võib alternatiivmeditsiin olla ohutu ja tõhus ravivalik mõne tervise seisundi jaoks.