10 Ffeithiau Diddorol About Phobias

Transcript:

Languages:

• Mae ffobia yn ofn gormodol o wrthrych, sefyllfa neu gyflwr penodol.
• Mae mwy na 500 math o ffobiâu wedi'u nodi.
• Gall Phobias ddatblygu mewn unrhyw un, waeth beth fo'u hoedran, rhyw neu gefndir.
• Gellir etifeddu rhai ffobiâu gan rieni neu deulu.
• Y ffobiâu mwyaf cyffredin yw arachnoffobia (ofn pry cop), acroffobia (ofn ar uchder), a clawstroffobia (ofn mewn lle cul).
• Gall ffobiâu effeithio ar les meddyliol a chorfforol unigolyn.
• Gellir trin rhai ffobiâu â therapi ymddygiad gwybyddol neu gyffuriau.
• Mae ofn marwolaeth, er na chaiff ei ystyried yn ffobia, yn un o'r ofn mwyaf cyffredin ledled y byd.
• Gall ffobiâu gael ei achosi gan brofiadau trawmatig yn ystod plentyndod neu oedolaeth.
• Gall rhai pobl brofi mwy nag un math o ffobia ar yr un pryd.