10 Sự Thật Thú Vị About Phobias

Transcript:

Languages:

• Phobia là nỗi sợ quá mức của một đối tượng, tình huống hoặc tình trạng nhất định.
• Có hơn 500 loại ám ảnh đã được xác định.
• Phobias có thể phát triển ở bất cứ ai, bất kể tuổi tác, giới tính hoặc nền tảng.
• Một số nỗi ám ảnh có thể được thừa hưởng từ cha mẹ hoặc gia đình.
• Những nỗi ám ảnh phổ biến nhất là arachnophobia (sợ nhện), acrophobia (sợ ở độ cao) và chứng sợ bị ngột ngạt (sợ ở một nơi hẹp).
• Phobias có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của một người.
• Một số ám ảnh có thể được điều trị bằng liệu pháp hành vi nhận thức hoặc thuốc.
• Sợ chết, mặc dù không được coi là một nỗi ám ảnh, là một trong những nỗi sợ phổ biến nhất trên toàn thế giới.
• Phobias có thể được gây ra bởi những trải nghiệm chấn thương ở thời thơ ấu hoặc tuổi trưởng thành.
• Một số người có thể trải nghiệm nhiều loại ám ảnh cùng một lúc.