Phobia adalah ketakutan yang berlebihan terhadap suatu benda, situasi, atau kondisi tertentu.
Ada lebih dari 500 jenis phobia yang telah diidentifikasi.
Phobia dapat berkembang pada siapa saja, terlepas dari usia, gender, atau latar belakang.
Beberapa phobia dapat diwarisi dari orang tua atau keluarga.
Phobia yang paling umum adalah arachnophobia (takut pada laba-laba), acrophobia (takut pada ketinggian), dan claustrophobia (takut pada tempat sempit).
Phobia dapat mempengaruhi kesejahteraan mental dan fisik seseorang.
Beberapa phobia dapat diobati dengan terapi perilaku kognitif atau obat-obatan.
Takut pada kematian, meskipun tidak dianggap sebagai phobia, adalah salah satu ketakutan paling umum di seluruh dunia.
Phobia dapat disebabkan oleh pengalaman traumatis pada masa kecil atau masa dewasa.
Beberapa orang dapat mengalami lebih dari satu jenis phobia pada saat yang sama.
