10 Interessante Fakta About The effects of stress on the human body

Transcript:

Languages:

• Stress kan udløse en stigning i niveauerne af hormonet cortisol, som kan hæmme væksten af ​​hjerneceller.
• Stress kan forårsage en stigning i hjerterytme og blodtryk, der kan forårsage skade på det kardiovaskulære system.
• Stress kan udløse produktion af fri radikal, der kan udløse celle- og vævsskader.
• Stress kan udløse inflammatoriske reaktioner på kroppen, der kan forårsage kroniske sundhedsmæssige problemer.
• Stress kan påvirke søvnmønstre og forårsage søvnløshed.
• Stress kan udløse en stigning i produktionen af ​​mavesyre, som kan forårsage mavesmerter og fordøjelsesforstyrrelser.
• Stress kan udløse et fald i immunsystemet og øge risikoen for infektion.
• Stress kan udløse ændringer i diæt, herunder ønsket om at spise usunde fødevarer.
• Stress kan påvirke mental sundhed og forårsage depression og angst.
• Stress kan påvirke energiniveauet og forårsage træthed og tab af motivation.