Is minic a thugtar comórtais nó constaicí constaicí ar spórt ar rásaíocht chúrsa (OCR).
Is as gníomhaíochtaí oiliúna míleata a tháinig OCR ar dtús, ach is spórt coitianta é anois ar fud an domhain.
De ghnáth cuimsíonn an rás OCR constaicí mar bhallaí arda, rópaí teanntachta, agus ceannródaithe uisce.
Is minic a bhíonn rannpháirtithe OCR ag fanacht ar airde agus ar eagla na gconstaicí áirithe, ach foghlaimíonn siad an eagla seo a shárú.
Tá go leor cineálacha comórtais OCR, lena n -áirítear cine Spartan, láibe diana, agus rás Savage.
Éilíonn an rás OCR neart ard, aclaíocht agus seasmhacht fhisiciúil.
Agus iad ag glacadh páirte in OCR, is féidir le rannpháirtithe naisc láidre a thógáil le rannpháirtithe eile, mar is minic a bhíonn orthu oibriú le chéile chun constaicí a chríochnú.
Is féidir leis an rás OCR cabhrú le sláinte mheabhrach agus fhisiciúil a fheabhsú, chomh maith le muinín a fhorbairt agus an cumas constaicí a shárú.
Chuaigh roinnt rannpháirtithe OCR isteach sa phobal nó sa ghrúpa oiliúna chun iad féin a ullmhú roimh an rás.
Is minic a choinnítear comórtais OCR in áiteanna oscailte, mar shampla sléibhte nó foraoisí, ionas gur féidir le rannpháirtithe taitneamh a bhaint as radharcra nádúrtha álainn le linn an chine.
