Engel kursu yarışları (OCR) sporları genellikle engel koşu yarışmaları veya engeller olarak adlandırılır.
OCR aslen askeri eğitim faaliyetlerinden kaynaklanmıştır, ancak şimdi dünya çapında popüler bir spordur.
OCR yarışı genellikle yüksek duvarlar, gerilme halatları ve su öncüleri gibi engelleri içerir.
OCR katılımcıları genellikle belirli engellerin yüksekliğine ve korkusuna bakarlar, ancak bu korkunun üstesinden gelmeyi öğrenirler.
Spartan Race, Tough Mudder ve Savage Race dahil olmak üzere birçok OCR yarışması vardır.
OCR yarışı yüksek güç, çeviklik ve fiziksel dayanıklılık gerektirir.
OCR'ye katılırken, katılımcılar diğer katılımcılarla güçlü bağlantılar kurabilirler, çünkü engelleri tamamlamak için genellikle birlikte çalışmak zorundadırlar.
OCR yarışı, zihinsel ve fiziksel sağlığın iyileştirilmesinin yanı sıra güven ve engellerin üstesinden gelme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olabilir.
Bazı OCR katılımcıları yarıştan önce kendilerini hazırlamak için topluluğa veya eğitim grubuna katıldı.
OCR yarışmaları genellikle dağlar veya ormanlar gibi açık yerlerde yapılır, böylece katılımcılar yarış sırasında güzel doğal manzaraların tadını çıkarabilirler.
