Sporturile de curse cu obstacole (OCR) sunt adesea denumite competiții sau obstacole.
OCR provine inițial din activități de antrenament militar, dar este acum un sport popular în întreaga lume.
Cursa OCR include de obicei obstacole precum pereți înalți, frânghii la tracțiune și pionieri în apă.
Participanții OCR se uită adesea la înălțimea și frica anumitor obstacole, dar învață să depășească aceste frici.
Există multe tipuri de competiții OCR, inclusiv cursa spartană, noroiul tare și cursa sălbatică.
Rasa OCR necesită forță ridicată, agilitate și rezistență fizică.
Când participă la OCR, participanții pot construi conexiuni puternice cu colegii participanți, deoarece de multe ori trebuie să lucreze împreună pentru a finaliza obstacolele.
Rasa OCR poate ajuta la îmbunătățirea sănătății mentale și fizice, precum și la creșterea încrederii și a capacității de a depăși obstacolele.
Unii participanți la OCR s -au alăturat comunității sau grupului de instruire pentru a se pregăti înainte de cursă.
Competițiile OCR sunt adesea organizate în locații deschise, cum ar fi munți sau păduri, astfel încât participanții să se poată bucura de peisaje naturale frumoase în timpul cursei.
