10 दिलचस्प तथ्य About Alternative Medicine

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• वैकल्पिक चिकित्सा में विभिन्न प्रकार के उपचार शामिल हैं जैसे एक्यूपंक्चर, रिफ्लेक्सोलॉजी, मसाज थेरेपी और अरोमाथेरेपी।
• कुछ वैकल्पिक उपचार भारत से चीनी और आयुर्वेद चिकित्सा जैसी प्राचीन परंपराओं से आते हैं।
• मालिश चिकित्सा तनाव को कम करने और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद कर सकती है।
• एक्यूपंक्चर में शरीर में ऊर्जा के संतुलन में सुधार करने के लिए शरीर में कुछ बिंदुओं पर एक सुई रखना शामिल है।
• रिफ्लेक्सोलॉजी में दर्द को कम करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करने के लिए पैरों, हाथों और कानों में उत्तेजक बिंदु शामिल हैं।
• अरोमाथेरेपी में तनाव को कम करने, मूड में सुधार करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग शामिल है।
• वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग एकल उपचार के रूप में या पारंपरिक उपचार के अलावा किया जा सकता है।
• कुछ प्रकार के वैकल्पिक उपचार प्रशिक्षित चिकित्सकों द्वारा नहीं किए जाने पर प्रभावी या खतरनाक नहीं हो सकते हैं।
• कुछ अध्ययनों से पता चला है कि वैकल्पिक चिकित्सा पुरानी दर्द को कम करने, तनाव को कम करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकती है।
• हालांकि वैकल्पिक चिकित्सा कुछ लोगों की मदद कर सकती है, लेकिन सभी वैकल्पिक उपचार उपयोग करने के लिए प्रभावी या सुरक्षित साबित नहीं होते हैं।