10 Intressanta Fakta About Alternative Medicine

Transcript:

Languages:

• Alternativ medicin inkluderar olika typer av behandlingar som akupunktur, reflexologi, massageterapi och aromaterapi.
• Vissa alternativa behandlingar kommer från forntida traditioner som kinesiska och Ayurveda -medicin från Indien.
• Massageterapi kan bidra till att minska stress och öka blodcirkulationen.
• Akupunktur innebär att du placerar en nål på vissa punkter i kroppen för att förbättra balansen i energin i kroppen.
• Reflexologi innebär att stimulera punkter i benen, händerna och öronen för att minska smärtan och förbättra den allmänna hälsan.
• Aromaterapi involverar användning av eteriska oljor för att minska stress, förbättra humöret och förbättra den allmänna hälsan.
• Alternativ medicin kan användas som en enda behandling eller utöver konventionell behandling.
• Vissa typer av alternativa behandlingar kanske inte är effektiva eller ens farliga om de inte görs av utbildade utövare.
• Vissa studier har visat att alternativ medicin kan bidra till att minska kronisk smärta, minska stress och förbättra livskvaliteten.
• Även om alternativ medicin kan hjälpa vissa människor, är inte alla alternativa behandlingar bevisade effektiva eller säkra att använda.