बॉलरूम डांसिंग एक सामाजिक नृत्य है जिसमें कई आंदोलनों से युक्त होते हैं जो अच्छी तरह से विनियमित होते हैं और जोड़ों के नेतृत्व में होते हैं।
बॉलरूम नृत्य आमतौर पर एक बड़े डांस फ्लोर पर और शास्त्रीय या आधुनिक संगीत के साथ प्रदर्शित होते हैं।
शब्द बॉलरूम शब्द BAL से आता है जिसका अर्थ है नृत्य, और कमरा जिसका अर्थ है अंतरिक्ष।
बॉलरूम डांस का एक लंबा इतिहास है और यह यूरोप से उत्पन्न होता है, जहां 17 वीं शताब्दी में अभिजात वर्ग और अभिजात वर्ग ने अपने महल में नृत्य किया था।
बॉलरूम डांस में कई अलग-अलग शैलियाँ हैं, जिनमें वाल्ट्ज, फॉक्सट्रॉट, टैंगो, रुम्बा, चा-चा, सांबा, और बहुत कुछ शामिल हैं।
बॉलरूम नृत्य के लिए उच्च तकनीकी कौशल और जोड़ों के बीच अच्छे समन्वय की आवश्यकता होती है।
बॉलरूम नृत्य शरीर की फिटनेस और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक मजेदार और स्वस्थ तरीका है।
बॉलरूम नृत्य भी आत्म -विरोधाभास बढ़ा सकते हैं और सामाजिक कौशल विकसित करने में मदद कर सकते हैं।
अंतर्राष्ट्रीय बॉलरूम डांसिंग चैंपियनशिप हर साल आयोजित की जाती हैं और दुनिया भर के प्रतिभागियों को आकर्षित करती हैं।
बॉलरूम डांसिंग दुनिया भर में एक शौक और सामाजिक गतिविधि के रूप में भी लोकप्रिय है, और कई डांस स्टूडियो विशेषज्ञता के सभी स्तरों के लिए कक्षाएं प्रदान करते हैं।
