10 Сонирхолтой Баримтууд About The health benefits and risks of consuming coffee

Transcript:

Languages:

• Тогтмол кофены хэрэглээ нь зүрхний өвчин, цус харвалт эрсдлийг бууруулдаг.
• Кофены хэрэглээ тогтмол дархлаа нь дархлааны системийг нэмэгдүүлдэг.
• Кофены хэрэглээ тогтмол хэрэглэгддэг. Байнга концентраци, санах ойг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
• Хуулбарууд нь энерги, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж болно.
• Хэт их кофены хэрэглээ нь унтах эмгэг үүсгэдэг.
• Хэт их кофены хэрэглээ нь цусны даралтыг нэмэгдүүлэх боломжтой.
• Хэт их кофены хэрэглээ нь шингэн алдалт үүсгэдэг.
• Хэт их кофе хэрэглэх нь бас толгой өвдөхөд хүргэдэг.
• Хэт их кофены хэрэглээ нь зүрхний өвчнийг өдөөж болно.
• Хэт их хэрэглээний хэрэглээ нь хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлж чадна.