10 ความจริงที่น่าสนใจ About Alternative medicine and holistic healing

การรักษาทางเลือกและการรักษาแบบองค์รวมมักเกี่ยวข้องกับการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติและส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นพืชสมุนไพรเครื่องเทศและน้ำมันหอมระเหย
การแพทย์ทางเลือกบางรูปแบบที่ได้รับความนิยมในอินโดนีเซียรวมถึงการฝังเข็มการนวดกดจุดโยคะโยคะบำบัดและการนวดบำบัด
การรักษาทางเลือกและแบบองค์รวมสามารถช่วยลดความเครียดปรับปรุงสุขภาพจิตและปรับปรุงสุขภาพร่างกายโดยรวม
หลายคนเลือกการรักษาทางเลือกและแบบองค์รวมเพื่อเป็นทางเลือกในการรักษาแบบดั้งเดิมเพราะพวกเขารู้สึกถึงผลข้างเคียงที่เป็นธรรมชาติและมีความเสี่ยงน้อยกว่า
วิธีปฏิบัติด้านการแพทย์ทางเลือกบางอย่างอาจช่วยลดอาการของโรคบางชนิดเช่นไมเกรนนอนไม่หลับและอาการปวดข้อ
การแพทย์ทางเลือกบางรูปแบบเช่นโยคะและการทำสมาธิสามารถช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นความแข็งแรงและความสมดุลของร่างกาย
การรักษาทางเลือกและแบบองค์รวมยังสามารถเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการกินและการใช้อาหารเสริมและวิตามินเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวม
วิธีปฏิบัติด้านการแพทย์ทางเลือกบางอย่างเช่นการฝังเข็มถูกนำมาใช้เป็นพัน ๆ ปีโดยวัฒนธรรมทั่วโลก
แม้ว่าการรักษาทางเลือกและแบบองค์รวมสามารถช่วยลดอาการของโรคบางชนิดได้ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเริ่มการรักษาทางเลือกใหม่
การแพทย์ทางเลือกบางรูปแบบอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคนและอาจมีความเสี่ยงและผลข้างเคียงที่ไม่รู้จัก