Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Kickboxing lần đầu tiên xuất hiện tại Nhật Bản vào những năm 1950 dưới cái tên Karate Boxing.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Sự Thật Thú Vị About Kickboxing
10 Sự Thật Thú Vị About Kickboxing
Transcript:
Languages:
Kickboxing lần đầu tiên xuất hiện tại Nhật Bản vào những năm 1950 dưới cái tên Karate Boxing.
Kickboxing là sự kết hợp của võ thuật karate, quyền anh và Muay Thai.
Kickboxing có thể đốt cháy calo lên tới 750-900 calo trong một buổi tập thể dục.
Kickboxing giúp tăng tính linh hoạt, sức mạnh, sự cân bằng và phối hợp cơ thể.
Kickboxing có thể là một môn thể thao thay thế cho những người không thích tập thể dục trong phòng tập thể dục hoặc chạy.
Kickboxing có thể giúp giảm căng thẳng và tăng tâm trạng vì nó làm tăng sản xuất endorphin trong cơ thể.
Kickboxing có thể được sử dụng như một môn thể thao an toàn cho phụ nữ vì các kỹ thuật được dạy có thể được sử dụng để tự vệ.
Kickboxing có thể giúp cải thiện khả năng nhận thức vì nó liên quan đến nhiều sự phối hợp giữa não và cơ thể.
Kickboxing có thể tăng cường cơ tim và phổi để tăng sức bền.
Kickboxing có thể được sử dụng như một môn thể thao vui nhộn vì nó liên quan đến các chuyển động năng động và đầy năng lượng.