Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Những người có khả năng kiểm soát cảm xúc của họ có nhiều khả năng có hạnh phúc và sự hài lòng cao hơn.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Sự Thật Thú Vị About The psychology of emotions and emotional intelligence
10 Sự Thật Thú Vị About The psychology of emotions and emotional intelligence
Transcript:
Languages:
Những người có khả năng kiểm soát cảm xúc của họ có nhiều khả năng có hạnh phúc và sự hài lòng cao hơn.
Cảm xúc tích cực có thể cải thiện trí nhớ và sự sáng tạo của một người.
Ăn quá nhiều tin tức hoặc phương tiện truyền thông xã hội tiêu cực có thể ảnh hưởng đến tình trạng cảm xúc và sức khỏe tinh thần của một người.
Khả năng nhận ra cảm xúc của người khác và phản ứng chính xác là chìa khóa thành công trong các mối quan hệ giữa các cá nhân.
Cảm xúc liên quan đến niềm vui và hạnh phúc có thể cải thiện hệ thống miễn dịch.
Đánh giá lại nhận thức, đó là khả năng tái hiện các tình huống gây ra cảm xúc tiêu cực, có thể giúp ai đó vượt qua căng thẳng và trầm cảm.
Một xu hướng tránh những cảm xúc tiêu cực có thể làm xấu đi tình trạng tinh thần và thể chất của một người trong thời gian dài.
Cảm xúc là tín hiệu sinh học giúp ai đó hiểu được môi trường xung quanh và đưa ra quyết định đúng đắn.
Mọi người đều có một mức độ nhạy cảm về cảm xúc khác nhau, tùy thuộc vào các yếu tố di truyền và môi trường.
Kỹ năng quản lý cảm xúc có thể được đào tạo và cải thiện thông qua thực hành và đào tạo liên tục.