10 حقائق مثيرة للاهتمام About Melons

Transcript:

Languages:

• يأتي البطيخ من نفس عائلة Cucurbitaceae مثل القرع والخيار والخيار.
• البطيخ لديه محتوى ماء مرتفع ، حوالي 90 ٪ من إجمالي وزن الفاكهة.
• يمكن أن ينمو البطيخ ليزن 10 كيلوغرامات.
• هناك أكثر من 100 نوع مختلف من البطيخ في جميع أنحاء العالم.
• البطيخ هي الفواكه الناشئة عن المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية.
• تزرع البطيخ في جميع أنحاء العالم ، وخاصة في أمريكا الجنوبية وأفريقيا وآسيا.
• عادة ما يتم استهلاك البطيخ كفواكه طازجة أو تستخدم كطعام ومشروبات أخرى ، مثل العصير أو المربى.
• البطيخ منخفضة الفاكهة -الفاكهة الغذائية ، مثل الفيتامينات A و C و K والبوتاسيوم.
• البطيخ لديه أيضا محتوى ألياف عالية ، لذلك فهو جيد للهضم.
• يحتوي البطيخ أيضًا على محتوى عالي مضادات الأكسدة ، والذي يمكن أن يساعد في حماية الجسم من تلف الخلايا ويمنع الأمراض المزمنة مثل السرطان والقلب.