10 दिलचस्प तथ्य About Melons

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• तरबूज कद्दू, खीरे, और खीरे के समान Cucurbitaceae परिवार से आता है।
• खरबूजे में उच्च पानी की सामग्री होती है, फल के कुल वजन का लगभग 90%।
• तरबूज 10 किलोग्राम वजन के लिए बढ़ सकते हैं।
• दुनिया भर में 100 से अधिक विभिन्न प्रकार के खरबूजे हैं।
• खरबूजे उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न फल हैं।
• खरबूजे की खेती दुनिया भर में की जाती है, विशेष रूप से दक्षिण अमेरिका, अफ्रीका और एशिया में।
• खरबूजे को आमतौर पर ताजे फल के रूप में या भोजन और अन्य पेय के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, जैसे कि रस या जाम।
• तरबूज कम -किलोरी और पोषक तत्व -रिच फल हैं, जैसे कि विटामिन ए, सी, और के और पोटेशियम।
• तरबूज में एक उच्च फाइबर सामग्री भी होती है, इसलिए यह पाचन के लिए अच्छा है।
• खरबूजे में उच्च एंटीऑक्सिडेंट सामग्री भी होती है, जो शरीर को सेल क्षति से बचाने और कैंसर और हृदय जैसी पुरानी बीमारियों को रोकने में मदद कर सकती है।