10 Ffeithiau Diddorol About Free Diving

Transcript:

Languages:

• Mae plymio am ddim yn gamp ddeifio sy'n cael ei wneud heb ddefnyddio offer fel tanciau ocsigen.
• Ar hyn o bryd mae Deifio Am Ddim y Byd yn cael ei ddal gan Alexey Molchanov o Rwsia gyda dyfnder o 129 metr.
• Yn ystod plymio am ddim, gall cyfradd curiad y galon ostwng i 20-30 curiad y funud, neu hyd yn oed yn llai.
• Mae deifwyr am ddim fel arfer yn defnyddio technegau anadlu arbennig i'w helpu i ddal eu hanadl yn hirach.
• Gall plymio am ddim helpu i leihau straen a chynyddu crynodiad.
• Mae rhai chwaraeon dŵr fel syrffio a snorkelu mewn gwirionedd yn dod o ddeifio am ddim.
• Mae plymio am ddim yn gofyn am lawer o ymarfer corff a disgyblaeth i allu plymio'n ddiogel.
• Gall rhai rhywogaethau o anifeiliaid morol fel morfilod a dolffiniaid hefyd blymio am ddim i ddyfnder dwfn iawn.
• Gellir plymio am ddim mewn gwahanol leoedd, yn amrywio o byllau nofio i foroedd uchel.
• Mae deifwyr am ddim yn aml yn teimlo teimladau ewfforia a boddhad ar ôl cynnal plymio dwfn a hir yn llwyddiannus.