10 Qiziqarli Fakt About Free Diving

Transcript:

Languages:

• Bepul sho'ng'in - bu kislorod baklari kabi vositalardan foydalanmasdan qilingan sho'ng'in sport.
• Hozirgi kunda bepul sho'ng'in dunyoning rekordosida Rossiyadan 129 metr chuqurlikda joylashgan Aleksey Malchanov olib borilmoqda.
• Erkin sho'ng'in paytida yurak urishi daqiqada 20-30 ta urish yoki undan ham kamroq tushishi mumkin.
• Odatda erkin yo'llar odatda nafaslarini uzoqroq ushlab turishiga yordam berish uchun maxsus nafas olish usullaridan foydalanadilar.
• Bepul sho'ng'ish stressni kamaytirishga va kontsentratsiyani oshirishga yordam beradi.
• Suratka va shnorkeling kabi ba'zi suv sporti aslida bepul sho'ng'indan kelib chiqadi.
• BEPUL sho'ng'in qilish juda ko'p jismoniy mashqlar va intizomni xavfsiz sho'ng'iylik qilish imkoniyatini talab qiladi.
• Kitlar va delfinlar kabi ba'zi dengiz hayvonlarining turlari ham juda chuqur chuqurlikka bepul sho'ng'in qilishlari mumkin.
• BEPUL sho'ng'in turli joylarda, suzish havzalaridan yuqori dengizlarga qadar bo'lgan holda amalga oshirilishi mumkin.
• Bo'sh turmush o'rtoqlar ko'pincha chuqur va uzoq shivirni muvaffaqiyatli o'tkazgandan keyin eyforiya va mamnuniyat hissini his qilishadi.