10 Сонирхолтой Баримтууд About Free Diving

Transcript:

Languages:

• ҮНЭГҮЙ шумбах нь хүчилтөрөгчийн танк гэх мэт хэрэгслийг ашиглахгүйгээр хийдэг шумбах спорт юм.
• Дэлхийн бүртгэлгүй үнэгүй шумбалт одоогоор Оросоос 129 метрийн гүнд Алексей Молчин Молчанов.
• ҮНЭГҮЙ шумбах үед зүрхний цохилт, зүрхний цохилт нь минутанд 20-30 цохилт өгч болно.
• Үнэгүй шумбагчид ихэвчлэн амьсгалаа илүү удаан барихад туслах тусгай амьсгалын техник хэрэглэдэг.
• Үнэгүй шумбах нь стрессийг багасгахад тусалдаг бөгөөд концентрацийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
• Серфинг хийх, хурхирах, хурхиралт гэх мэт зарим усан спорт нь үнэндээ шумбахаас ирдэг.
• Чөлөөт шумбах нь маш их дасгал, сахилга баттай байхын тулд маш их дасгал, сахилга бат шаарддаг.
• Халим, далайн гахай, далайн гахайнууд, далайн гахай гэх мэт далайн амьтдын зарим зүйл нь бас гүн гүнзгий гүнд шумбах боломжтой.
• ҮНЭГҮЙ шумбах нь янз бүрийн газар, усан бассейнээс өндөр далайн эрэг хүртэл хийж болно.
• Үнэгүй шумбагчид гүн, урт шумбахыг амжилттай хийсний дараа euphoria, сэтгэл ханамжийн мэдрэмжийг ихэвчлэн мэдэрдэг.