Ang libreng diving ay isang diving sport na ginagawa nang hindi gumagamit ng mga tool tulad ng mga tanke ng oxygen.
Ang World Record Free Diving ay kasalukuyang hawak ni Alexey Molchanov mula sa Russia na may lalim na 129 metro.
Sa panahon ng libreng diving, ang rate ng puso ay maaaring bumaba sa 20-30 beats bawat minuto, o kahit na mas kaunti.
Ang mga libreng iba't ibang ay karaniwang gumagamit ng mga espesyal na diskarte sa paghinga upang matulungan silang hawakan ang kanilang mga paghinga nang mas mahaba.
Ang libreng diving ay makakatulong na mabawasan ang stress at dagdagan ang konsentrasyon.
Ang ilang mga sports sa tubig tulad ng pag -surf at snorkeling ay talagang nagmula sa libreng diving.
Ang libreng diving ay nangangailangan ng maraming ehersisyo at disiplina upang ligtas na sumisid.
Ang ilang mga species ng mga hayop sa dagat tulad ng mga balyena at dolphin ay maaari ring maging malayang pagsisid sa napakalalim na lalim.
Ang libreng diving ay maaaring gawin sa iba't ibang mga lugar, mula sa mga swimming pool hanggang sa mataas na dagat.
Ang mga libreng iba't ibang ay madalas na naramdaman ang damdamin ng euphoria at kasiyahan matapos matagumpay na magsagawa ng isang malalim at mahabang pagsisid.
