I ddechrau, mae neidiau uchel yn cael eu gwneud trwy neidio ar un troed a glanio ar ddwy goes.
Darganfuwyd techneg Fosbury Flop, a ddefnyddir ar hyn o bryd mewn naid uchel fodern, gan Dick Fosbury ym 1968.
Ar hyn o bryd mae Record y Byd ar gyfer High Jump Putra yn cael ei ddal gan Javier Sotomayor o Giwba gydag uchder o 2.45 metr.
Ar hyn o bryd mae Record y Byd ar gyfer High Jump Putri yn cael ei ddal gan Stefka Kostadinova o Fwlgaria gydag uchder o 2.09 metr.
Yn y Gemau Olympaidd 1968 ym Mecsico, enillodd tri athletwr fedal aur mewn naid uchel gyda'r un uchder, felly roedd yn rhaid iddyn nhw rannu medal aur.
Mewn neidiau uchel modern, rhaid i athletwyr neidio gyda'ch cefn yn wynebu i fyny a phasio'r bar gyda'ch cefn neu'ch ysgwyddau.
Mae techneg fflop Fosbury yn caniatáu i athletwyr basio'r bar gydag uchder uwch gyda llai o anaf.
Defnyddir rhai mathau o esgidiau arbennig mewn naid uchel i ddarparu'r gefnogaeth a'r sefydlogrwydd sydd eu hangen ar athletwyr.
Neidio uchel yw un o'r deg camp mewn athletau sy'n cael eu hymladd yn y Gemau Olympaidd.
Mae neidiau uchel yn aml yn y chwyddwydr mewn gemau athletaidd oherwydd harddwch y symudiadau a'r uchderau rhyfeddol y gall athletwyr eu cyflawni.
