Αρχικά, τα ψηλά άλματα γίνονται με άλμα σε ένα πόδι και προσγειώνεται σε δύο πόδια.
Η τεχνική Fosbury Flop, η οποία χρησιμοποιείται επί του παρόντος στο σύγχρονο υψηλό άλμα, ανακαλύφθηκε από τον Dick Fosbury το 1968.
Το παγκόσμιο ρεκόρ για το υψηλό άλμα Putra κρατείται σήμερα από τον Javier Sotomayor από την Κούβα με ύψος 2,45 μέτρων.
Το παγκόσμιο ρεκόρ για το υψηλό άλμα Putri κατέχει σήμερα η Stefka Kostadinova από τη Βουλγαρία με ύψος 2,09 μέτρων.
Στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1968 στο Μεξικό, τρεις αθλητές κέρδισαν ένα χρυσό μετάλλιο σε υψηλό άλμα με το ίδιο ύψος, οπότε έπρεπε να μοιραστούν ένα χρυσό μετάλλιο.
Στα σύγχρονα ψηλά άλματα, οι αθλητές πρέπει να πηδούν με την πλάτη σας προς τα πάνω και να περάσουν το μπαρ με την πλάτη ή τους ώμους σας.
Η τεχνική Fosbury Flop επιτρέπει στους αθλητές να περάσουν το μπαρ με υψηλότερο ύψος με λιγότερο τραυματισμό.
Ορισμένοι τύποι ειδικών παπουτσιών χρησιμοποιούνται σε υψηλό άλμα για να παρέχουν την υποστήριξη και τη σταθερότητα που απαιτούνται από τους αθλητές.
Το υψηλό άλμα είναι ένα από τα δέκα αθλήματα στον αθλητισμό που αμφισβητούνται στους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Τα υψηλά άλματα βρίσκονται συχνά στο προσκήνιο σε αθλητικούς αγώνες λόγω της ομορφιάς των εξαιρετικών κινήσεων και των υδάτων που μπορούν να επιτευχθούν από τους αθλητές.
