10 Ffeithiau Diddorol About Kung Fu

Transcript:

Languages:

• Mae Kung Fu yn grefft ymladd sy'n dod o China ac sydd â hanes hir.
• Mae tarddiad y gair Kung Fu yn dod o Mandarin sy'n golygu'r gwaith caled neu'r amser a'r ymdrech sydd ei angen i gyflawni lefel uchel o sgiliau.
• Mae yna sawl math gwahanol o kung fu, gan gynnwys Wing Chun, Shaolin, Tai Chi, a Wushu.
• Mae Kung Fu yn cael ei ystyried fel y crefftau ymladd mwyaf effeithiol yn agos iawn.
• Un o nodweddion Kung Fu yw symudiad llyfn a hardd fel dawns.
• Mae yna lawer o chwaraeon modern wedi'u hysbrydoli gan Kung Fu, gan gynnwys cic -focsio, Muay Thai, a chrefft ymladd cymysg (MMA).
• Mae Kung Fu yn gamp boblogaidd ledled y byd ac yn llawer o ymarferwyr Kung Fu yn Indonesia.
• Mae Kung Fu yn cael effaith gadarnhaol ar iechyd, gan gynnwys cynyddu cydbwysedd, cryfder a hyblygrwydd y corff.
• Rhai actorion enwog fel Bruce Lee, Jackie Chan, a Jet Li yw'r ymarferwyr enwog Kung Fu ledled y byd.
• Mae Kung Fu nid yn unig yn ymwneud â chryfder corfforol, ond hefyd yn hyfforddi pŵer meddyliol fel canolbwyntio, pwyll, a hunan -reoli.