10 Fíricí Suimiúla About Rock Climbing

Transcript:

Languages:

• Léiríonn staidéar go bhfuil an cumas ag daoine a dhreapann aillte go minic fadhbanna níos fearr a réiteach agus níos tapúla ná iad siúd nach ndreapann aill.
• Is féidir leis an spórt dreapadóireachta dreapadóireachta seo cabhrú leat neart agus cothromaíocht fhisiciúil níos fearr a fhorbairt, agus seasmhacht a mhéadú.
• Tá dhá chineál teicníc dreapadóireachta dreapadóireachta ann, eadhon teicnící barr-rópa agus teicnící dreapadóireachta luaidhe.
• Agus aillte dreapadóireachta á ndreapadh, ní mór do lúthchleasaithe barr an bhealaigh a bhaint amach leis an am agus an iarracht is tapúla.
• I gcásanna áirithe, is féidir le dreapadh aille cabhrú le strus a laghdú agus meabhairshláinte a fheabhsú.
• Úsáidtear an téarma belay chun tagairt a dhéanamh don ghníomh chun taiscéalaí a fháil le linn aill a dhreapadh.
• Is iad na háiteanna is mó a bhfuil tóir orthu aill a dhreapadh san Indinéis ná Gunung Batu, Bukit Kencana, agus Páirc Náisiúnta Mount Gede Pangrango.
• Trealamh tábhachtach le haghaidh aillte dreapadóireachta lena n -áirítear rópaí, carbiners, clogaid, agus bróga speisialta ag dreapadh aillte.
• Is féidir le roinnt taiscéalaithe aille gairmiúla aill a dhreapadh ag luasanna suas le 7-8 méadar in aghaidh an tsoicind.
• Is é aillte dreapadóireachta spóirt an spórt oifigiúil Oilimpeach ó 2020.