10 Kawili-wiling Katotohanan About Rock Climbing

Transcript:

Languages:

• Ipinapakita ng isang pag -aaral na ang mga taong madalas na umakyat sa mga bangin ay may kakayahang malutas ang mas mahusay na mga problema at mas mabilis kaysa sa mga hindi umakyat sa isang bangin.
• Ang pag -akyat na pag -akyat na isport ay makakatulong sa iyo na bumuo ng mas mahusay na lakas at pisikal na balanse, at dagdagan ang pagbabata.
• Mayroong dalawang uri ng mga pag-akyat na pamamaraan ng pag-akyat, lalo na ang mga diskarte sa top-rope at mga diskarte sa pag-akyat ng tingga.
• Sa pag -akyat ng mga bangin, dapat maabot ng mga atleta ang tuktok ng ruta na may pinakamabilis na oras at pagsisikap.
• Sa ilang mga kaso, ang pag -akyat ng bangin ay makakatulong na mabawasan ang stress at mapabuti ang kalusugan ng kaisipan.
• Ang salitang belay ay ginagamit upang sumangguni sa kilos ng pag -secure ng isang explorer sa pag -akyat ng isang bangin.
• Ang ilan sa mga pinakatanyag na lugar na umakyat sa isang bangin sa Indonesia ay ang Gunung Batu, Bukit Kencana, at Mount Gede Pangrango National Park.
• Mahahalagang kagamitan para sa pag -akyat ng mga bangin kabilang ang mga lubid, karbiner, helmet, at mga espesyal na sapatos na umaakyat sa mga bangin.
• Ang ilang mga propesyonal na explorer ng bangin ay maaaring umakyat sa isang bangin sa bilis ng hanggang sa 7-8 metro bawat segundo.
• Ang pag -akyat ng mga bangin ay naging opisyal na isport sa Olympic mula noong 2020.