10 Fíricí Suimiúla About Sardines

Transcript:

Languages:

• Is iasc iad na sairdíní a thagann ó theaghlach Clupeidae.
• Is iondúil go gcaomhnaítear sairdíní trí bheith timpeallaithe in uisce nó in uisce salainn.
• Tá a lán de omega-3 agus próitéin sna sairdíní.
• Is féidir le sairdíní a ithe cabhrú le sláinte croí agus inchinne a fheabhsú.
• Tá sairdíní saor agus éasca le bia a fháil.
• Is comhábhar bunúsach iad na sairdíní atá le déanamh i núdail an toirt.
• Is féidir sairdíní a chócaráil ar bhealaí éagsúla, mar shampla friochta, dóite, nó bruite.
• Is bianna coitianta iad na sairdíní sa Mheánmhuir agus i Meiriceá Laidineach.
• Úsáidtear sairdíní freisin mar bhaoite san iascaireacht.
• Is féidir le sairdíní maireachtáil in uisce salann nó in uisce úr.