10 Сонирхолтой Баримтууд About Sardines

Transcript:

Languages:

• Сардинууд нь Clupeidae гэр бүлээс гаралтай загас юм.
• Сардинууд нь ихэвчлэн газрын тос эсвэл давстай усаар хүрээлэгдсэн байдаг.
• Сардинууд маш олон OMEGA-3, уураг агуулдаг.
• Сардин идэх нь зүрх сэтгэл, тархины эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
• Сардинууд хямд бөгөөд хоол хүнс авахад хялбар байдаг.
• Сардинууд нь мөн үндсэн найрлагыг шуурхай гоймон болгон үүсгэдэг.
• Сардинууд шарсан, шатсан, чанасан гэх мэт янз бүрийн аргаар чанаж болно.
• Сардинууд бол Газар дундын тэнгис ба Латин Америкийн алдартай хоол хүнс юм.
• Сардинууд нь загас барихад өгөөш гэж нэрлэгддэг.
• Сардинууд давстай ус эсвэл цэвэр усанд амьд үлдэж болно.