10 Сонирхолтой Баримтууд About Smoking cessation

Transcript:

Languages:

• Тамхи татахаа болих нь зүрх, уушигны эрүүл мэндийг сайжруулж чадна.
• Тамхи татах нь уушиг, амны хорт хавдрын эрсдлийг бууруулж чадна.
• Тамхи татахаа боль, амьдралын чанарыг сайжруулах, наслалтыг сайжруулах чадварыг сайжруулах.
• Тамхи татах нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлыг өдөөж болно.
• Тамхинаас зайг хадгалах нь амьсгалын замын өвчний эрсдлийг бууруулж чаддаг.
• Тамхи татахаа болих нь тамхи татах зуршилтай холбоотой санхүүгийн алдагдлыг бууруулахад тусалдаг.
• Тамхи татах нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үргүйдэл гэх мэт нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн асуудлыг өдөөж чаддаг.
• Тамхи татахаа болих нь арьсны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд үрчлээг багасгахад тусалдаг.
• Тамхины утааны зайг байлгах нь шүд, амнаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Тамхи татахаа болих нь эрчим хүчийг нэмэгдүүлж, хэт их ядаргаа багасгахад тусалдаг.