10 Qiziqarli Fakt About Smoking cessation

Transcript:

Languages:

• Chekishni to'xtating, yurak va o'pka sog'lig'ini yaxshilashi mumkin.
• Sigaret qoldirish o'pka va og'iz saratoni xavfini kamaytirishi mumkin.
• Chekishni to'xtatish hayot sifatini yaxshilash va umr ko'rish davomiyligini oshirish.
• Chekish, tashvish va depressiya kabi ruhiy salomatlik muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.
• Sigaretlardan masofani saqlash nafas olish xavfini kamaytirishi mumkin.
• Chekishni to'xtating, chekish odatlari bilan bog'liq bo'lgan moliyaviy yo'qotishlarni kamaytirishga yordam beradi.
• Chekish erkaklar va ayollarda bepushtlik kabi reproduktiv salomatlik muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.
• Chekishni bas qilish terining salomatligini yaxshilashga va ajinlarni kamaytirishga yordam beradi.
• Sigaret tutunidan masofani ushlab turish tish va og'izni shikastlashga yordam beradi.
• Chekishni bas qiling, energiyani oshirishga yordam beradi va haddan tashqari charchoqni kamaytirishga yordam beradi.