Rafting betyr å seile en elv som har en ganske rask strøm ved hjelp av en gummibåt.
Rafting av hvitt vann gjøres vanligvis i elver som har tunge strømmer og mange hindringer som store steiner eller rafting.
Rafting av hvitt vann er en ganske ekstrem idrett og krever spesielt mot og ferdigheter.
Bortsett fra å være en sport, kan rafting også være en morsom rekreasjonsaktivitet for familie eller venner.
Det er flere nivåer av vanskeligheter med rafting, med start fra det enkleste nivå 1 til det vanskeligste nivå 5.
Under rafting av hvitt vann vil deltakerne være utstyrt med sikkerhetsutstyr som hjelmer og bøyer.
Rafting av hvitt vann har også helsemessige fordeler som å øke muskelstyrken, kroppskoordinering og balanse.
Hvert land har berømte raftingplasser, som Grand Canyon i USA, Zambezi -elven i Afrika og Ayung -elven på Bali.
Rafting av hvitt vann kan være en uforglemmelig opplevelse fordi det utfordrer adrenalin og gir vakker naturlig natur.
Rafting -aktiviteter med hvitt vann kan også være en god måte å komme nærmere naturen og sette pris på skjønnheten som elven og den omkringliggende skogen tilbyr.
