Smútiace poradenstvo je forma terapie zameranej na pomoc jednotlivcom, ktorí zažívajú smútok a stratu.
Terapeuti, ktorí sú vyškolení v poradenstve v smútku, môžu jednotlivcom pomôcť prekonať pocity smútku, straty a osamelosti, ktoré môžu vzniknúť po strate niekoho, kto je milovaný.
Smútok môže pomôcť jednotlivcom cítiť sa lepšie tým, že poskytne emocionálnu a praktickú podporu a ich vedie procesom smútku a uzdravenia.
Smútiaci poradenský terapeuti môžu jednotlivcom pomôcť preskúmať ich pocity, identifikovať zdroje smútku a straty a rozvíjať spôsoby, ako prekonať tieto pocity.
Smútiace poradenstvo môže tiež pomôcť jednotlivcom nájsť spôsoby, ako rešpektovať a oslavovať životy ľudí, ktorí zomreli.
Smútiaca poradenská terapia môže pomôcť jednotlivcom pochopiť, že smútok a strata sú normálnymi a prirodzenými zážitkami, a pomôcť im cítiť sa pohodlnejšie vyjadriť tieto pocity.
Smútiace poradenstvo môže tiež pomôcť jednotlivcom nájsť spôsoby, ako začať svoj život po strate.
Smútiaci poradenci terapeuti môžu jednotlivcom pomôcť nájsť podporu a zdroje, ktoré sú okolo nich, ako sú rodina, priatelia a komunita.
Smútok môže pomôcť jednotlivcom rozvíjať zručnosti a stratégie na prekonanie ťažkých časov vrátane relaxačných a meditačných techník.
Smútiaca terapia môže pomôcť jednotlivcom cítiť sa silnejšie a lepšie pripravená čeliť budúcnosti, a to aj po tom, čo zažili veľké straty.