Sorgrådgivning är en form av terapi som syftar till att hjälpa individer som upplever sorg och förlust.
Terapeuter som är utbildade i sorgrådgivning kan hjälpa individer att övervinna känslor av sorg, förlust och ensamhet som kan uppstå efter att ha förlorat någon som är älskad.
Sorgrådgivning kan hjälpa individer att må bättre genom att ge känslomässigt och praktiskt stöd och vägleda dem genom processen med sorg och återhämtning.
Sorgrådgivningsterapeuter kan hjälpa individer att utforska sina känslor, identifiera källor till sorg och förlust och utveckla sätt att övervinna dessa känslor.
Sorgrådgivning kan också hjälpa individer att hitta sätt att respektera och fira livet för människor som har dött.
Sorgrådgivningsterapi kan hjälpa individer att förstå att sorg och förlust är normala och naturliga upplevelser och hjälpa dem att känna sig mer bekväm att uttrycka dessa känslor.
Sorgrådgivning kan också hjälpa individer att hitta sätt att starta livet efter förlust.
Sorgrådgivningsterapeuter kan hjälpa individer att hitta stöd och resurser som finns runt dem, till exempel familj, vänner och samhälle.
Sorgrådgivning kan hjälpa individer att utveckla färdigheter och strategier för att övervinna svåra tider, inklusive avslappning och meditationstekniker.
Sorgrådgivningsterapi kan hjälpa individer att känna sig starkare och bättre beredda att möta framtiden, även efter att ha upplevt stor förlust.
