غم کی مشاورت تھراپی کی ایک شکل ہے جس کا مقصد ان افراد کی مدد کرنا ہے جو اداسی اور نقصان کا سامنا کررہے ہیں۔
معالج جو غم کی مشاورت کی تربیت یافتہ ہیں وہ افراد کو غم ، نقصان اور تنہائی کے جذبات پر قابو پانے میں مدد کرسکتے ہیں جو کسی سے پیار کرنے والے کسی کو کھونے کے بعد پیدا ہوسکتے ہیں۔
غم کی مشاورت افراد کو جذباتی اور عملی مدد فراہم کرکے ، اور اداسی اور بازیابی کے عمل میں ان کی رہنمائی کرکے بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
غم کونسلنگ تھراپسٹ افراد کو ان کے جذبات کی کھوج ، اداسی اور نقصان کے ذرائع کی نشاندہی کرنے اور ان احساسات پر قابو پانے کے طریقے تیار کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
غم کی مشاورت سے افراد کو مرنے والے لوگوں کی زندگی کا احترام اور منانے کے طریقے تلاش کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
غم کونسلنگ تھراپی افراد کو یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ اداسی اور نقصان عام اور قدرتی تجربات ہیں ، اور ان جذبات کو ظاہر کرنے میں زیادہ آرام محسوس کرنے میں ان کی مدد کرسکتے ہیں۔
غم کی مشاورت افراد کو نقصان کے بعد اپنی زندگی شروع کرنے کے طریقے تلاش کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
غم کونسلنگ تھراپسٹ افراد کو ان کی مدد اور وسائل تلاش کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو ان کے آس پاس ہیں ، جیسے کنبہ ، دوست اور برادری۔
غم کی مشاورت سے افراد کو مشکل وقتوں پر قابو پانے کے لئے مہارت اور حکمت عملی تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، بشمول نرمی اور مراقبہ کی تکنیک۔
غم کونسلنگ تھراپی سے افراد کو بڑے نقصان کا سامنا کرنے کے بعد بھی ، مستقبل کا سامنا کرنے کے لئے مضبوط اور بہتر تیار محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
