10 Interesting Fact About Tangerines

Transcript:

Languages:

• ٹینجرین مختلف قسم کے سنتری اورنج سنتری ہے۔
• ٹینجرین کی جلد نرم ہوتی ہے اور دوسرے سنتری کے مقابلے میں آسانی سے کھولی جاتی ہے۔
• ٹینجرین میں بہت سارے وٹامن سی ہوتے ہیں اور اس میں فائبر سے مالا مال ہوتا ہے۔
• ٹینجرین بھی غذائیت کا ایک ذریعہ ہے جو فائٹو کیمیکلز سے مالا مال ہے ، جو جسم کو خلیوں کے نقصان سے بچانے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔
• ٹینگرائن کو کچا کھایا جاسکتا ہے ، جوس کے طور پر کھایا جاتا ہے ، اور مزیدار پکوان بنانے کے ل mus مصالحے کے ساتھ بھی پکایا جاسکتا ہے۔
• لیمونیڈ جیسے مشروبات بنانے کے لئے بھی ٹینجرین کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔
• ٹینجرین مدافعتی نظام میں اضافہ اور جسم میں اینٹی آکسیڈینٹ کی سطح میں اضافہ کرسکتا ہے۔
• ٹینجرین کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔
• ٹینگرائن مختلف قسم کے کینسر میں مبتلا ہونے کے خطرے کو کم کرسکتی ہے۔
• ٹینجرائن ہاضمہ کی پریشانیوں کی علامات کو کم کرنے اور وزن پر قابو پانے میں مدد کرسکتا ہے۔