10 حقائق مثيرة للاهتمام About Aging and gerontology

Transcript:

Languages:

• وفقًا للدراسة ، فإن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا أكثر سعادة من الشباب.
• معظم الناس الذين تزيد أعمارهم عن 100 عام لديهم أنماط نوم أقصر وأعمق من الشباب.
• في بعض الحالات ، يمكن أن يعمل دماغ كبار السن بشكل أسرع وأكثر كفاءة من دماغ الشباب.
• وفقًا للدراسة ، يمكن أن تساعد العلاقات الاجتماعية القوية كبار السن على العيش لفترة أطول وأكثر صحة.
• كل شخص لديه جين يؤثر على طول الحياة ، ولكن العوامل البيئية مثل نمط الحياة وأنماط الأكل تلعب أيضًا دورًا مهمًا.
• وفقًا للدراسة ، يميل كبار السن إلى أن يكونوا أكثر حكمة ولديهم مهارات في حل المشكلات بشكل أفضل من الشباب.
• لا يزال معظم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا نشطين جسديًا ويقضون وقتًا في المشي أو السباحة أو القيام بأنشطة بدنية أخرى.
• وفقًا للدراسة ، لا يزال كثير من الناس الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا لديهم رغبات جنسية والقدرة على إرضاء شركائهم.
• وفقًا للدراسة ، فإن كبار السن لديهم القدرة على تنظيم عواطفهم بشكل أفضل من الشباب.
• ليس كل شخص يختبر انخفاضًا في الذاكرة عندما يصبح قديمًا. يمكن لبعض الناس حتى الحفاظ على مهارات الذاكرة الخاصة بهم إلى سن الشيخوخة للغاية.