10 Ukweli Wa Kuvutia About Aging and gerontology

Transcript:

Languages:

• Kulingana na utafiti, watu zaidi ya miaka 65 wanafurahi kuliko vijana.
• Watu wengi zaidi ya miaka 100 wana mifumo fupi ya kulala na zaidi kuliko vijana.
• Katika hali nyingine, ubongo wa watu wazee unaweza kufanya kazi haraka na kwa ufanisi zaidi kuliko ubongo wa vijana.
• Kulingana na utafiti, uhusiano mkubwa wa kijamii unaweza kusaidia watu wazee kuishi kwa muda mrefu na afya.
• Kila mtu ana jeni inayoathiri urefu wa maisha, lakini mambo ya mazingira kama vile mtindo wa maisha na mifumo ya kula pia huchukua jukumu muhimu.
• Kulingana na utafiti, watu wazee huwa na busara na wana ujuzi bora wa kutatua shida kuliko vijana.
• Watu wengi zaidi ya umri wa miaka 65 bado wanafanya kazi kwa mwili na hutumia wakati wa kutembea, kuogelea, au kufanya shughuli zingine za mwili.
• Kulingana na utafiti, watu wengi zaidi ya umri wa miaka 65 bado wana tamaa za kijinsia na uwezo wa kukidhi wenzi wao.
• Kulingana na utafiti, watu wazee wana uwezo wa kudhibiti hisia zao bora kuliko vijana.
• Sio kila mtu anapata kupungua kwa kumbukumbu wakati inakuwa mzee. Watu wengine wanaweza hata kudumisha ustadi wao wa kumbukumbu kwa uzee sana.