10 Sự Thật Thú Vị About Aging and gerontology

Transcript:

Languages:

• Theo nghiên cứu, những người trên 65 tuổi hạnh phúc hơn những người trẻ tuổi.
• Hầu hết mọi người trên 100 tuổi đều có kiểu ngủ ngắn hơn và sâu hơn những người trẻ tuổi.
• Trong một số trường hợp, bộ não của người già có thể làm việc nhanh hơn và hiệu quả hơn so với bộ não của những người trẻ tuổi.
• Theo nghiên cứu, quan hệ xã hội mạnh mẽ có thể giúp người già sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.
• Mọi người đều có một gen ảnh hưởng đến thời gian sống, nhưng các yếu tố môi trường như lối sống và mô hình ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng.
• Theo nghiên cứu, người già có xu hướng khôn ngoan hơn và có kỹ năng giải quyết vấn đề tốt hơn so với những người trẻ tuổi.
• Hầu hết mọi người trên 65 tuổi vẫn hoạt động thể chất và dành thời gian đi bộ, bơi lội hoặc thực hiện các hoạt động thể chất khác.
• Theo nghiên cứu, nhiều người trên 65 tuổi vẫn có ham muốn tình dục và khả năng thỏa mãn đối tác của họ.
• Theo nghiên cứu, người già có khả năng điều chỉnh cảm xúc của họ tốt hơn những người trẻ tuổi.
• Không phải ai cũng trải qua sự giảm bộ nhớ khi nó trở nên cũ. Một số người thậm chí có thể duy trì kỹ năng trí nhớ của họ đến một tuổi rất già.