10 ความจริงที่น่าสนใจ About Aging and gerontology

Transcript:

Languages:

• จากการศึกษาพบว่าผู้คนที่มีอายุมากกว่า 65 ปีมีความสุขมากกว่าคนที่อายุน้อยกว่า
• คนส่วนใหญ่อายุมากกว่า 100 ปีมีรูปแบบการนอนหลับที่สั้นกว่าและลึกกว่าคนที่อายุน้อยกว่า
• ในบางกรณีสมองของผู้สูงอายุสามารถทำงานได้เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากกว่าสมองของคนที่อายุน้อยกว่า
• จากการศึกษาความสัมพันธ์ทางสังคมที่แข็งแกร่งสามารถช่วยให้ผู้สูงอายุมีชีวิตยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น
• ทุกคนมียีนที่มีผลต่อระยะเวลาชีวิต แต่ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นรูปแบบการใช้ชีวิตและรูปแบบการกินก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน
• จากการศึกษาผู้สูงอายุมักจะฉลาดและมีทักษะการแก้ปัญหาที่ดีกว่าคนอายุน้อย
• คนส่วนใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 65 ปียังคงทำงานอยู่และใช้เวลาเดินเล่นว่ายน้ำหรือทำกิจกรรมการออกกำลังกายอื่น ๆ
• จากการศึกษาหลายคนที่มีอายุมากกว่า 65 ปียังคงมีความต้องการทางเพศและความสามารถในการตอบสนองคู่ค้าของพวกเขา
• จากการศึกษาผู้สูงอายุมีความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของพวกเขาดีกว่าคนที่อายุน้อยกว่า
• ไม่ใช่ทุกคนที่มีความทรงจำลดลงเมื่อมันเก่า บางคนยังสามารถรักษาทักษะความจำของพวกเขาจนถึงวัยชรา